Dan zaljubljenih je udaljen samo nekoliko dana, a ako želite da ovu godinu učinite posebnom, evo nekih namirnica koje će uzdignuti vaše Valentinovo dalje od cvijeća, čestitke i te kutije čokolade u obliku srca; iako je čokolada veoma važan sastojak za dan.
PARIZ, FRANCUSKA – 14. FEBRUARA: Par pozira na Pont Des Arts koji je prekriven ružama … [+]
Getty Images
Prema Nacionalna maloprodajna federacija, potrošači će ove godine potrošiti rekordnih 25.9 milijardi dolara na praznike, što je povećanje od 23% u odnosu na 2022. To je jednako više od 175 dolara po osobi koje je NRF prijavio za prodaju za 2022. godinu za praznike. Cijene gotovo svega za Valentinovo su porasle, pa je važnije nego ikad da provedete pametno, čak i na ovaj poseban dan koji slavi ljubav – pa razmislite kako ovaj dan učiniti još posebnijim u kuhinji!
Prema Stablo pozajmljivanja, ljudi koji najviše troše na Dan zaljubljenih obično su oni u ranoj fazi veze i muškarci. Oni koji su u vezi manje od dvije godine obično troše više od parova koji su zajedno duže. To je dan za impresioniranje, a ima li boljeg načina od one hrane koja bi vašu partnerku mogla romantičnije raspoloženje?
Svi smo čuli za afrodizijačke namirnice, pa šta su one i odakle ta ideja, i što je najvažnije, da li ispunjavaju svoju navodnu reputaciju? Riječ afrodizijak zapravo dolazi od imena Afrodite, grčke božice ljubavi i ljepote, i iako medicinska nauka nikada nije potkrijepila tvrdnje da određene namirnice zapravo izazivaju želju, vjerovanje u moć afrodizijačke hrane datira još iz antičkih vremena. Nauka je jasna da pojačan protok krvi i poboljšano raspoloženje izazivaju neke namirnice - a u kombinaciji s izgledom, osjećajem u ustima i aromom određenih, korišteni su kao afrodizijaci tijekom vremena.
Prije više hiljada godina, egipatskim sveštenicima bilo je zabranjeno jesti luk. Luk? Da li su vlasti bile zabrinute zbog lošeg zadaha u palati? Ne, faraoni su bili zabrinuti da bi iskušenje za seks moglo postati preveliko! Jedan od najslavnijih afrodizijaka, luk se služio francuskim mladencima ujutro nakon bračne noći kako bi povratio libido i za vrijeme vladavine faraona, pa je egipatskim sveštenicima bilo zabranjeno da ga jedu kao i druge verske sekte. Narodno predanje sugerira da je afrodizijak od soka od luka kada se pomiješa s medom originalna Viagra. Luk sadrži aminokiselinu aliin, koja kada se luk zgnječi i biljno tkivo reaguje, pretvara ga u alicin (koji stvara aromu luka). Luk takođe stimuliše protok krvi.
Pokloni za Valentinovo na prodaju u Publixu u Napulju, Florida. (Foto: Jeffrey Greenberg/Universal … [+]
Universal Images Group putem Getty Images-a
Zato idemo u supermarket i opskrbimo te kuhinjske police nekim od naših omiljenih jela i pića za tu posebnu proslavu. Prije nego što otrčite u prodavnicu kako biste ovogodišnje Valentinovo učinili najromantičnijim ikada, zapamtite da se većina istraživača koji su istraživali svojstva različitih namirnica koje izazivaju romantiku slažu u jednom: da je um najmoćniji afrodizijak.
Nevaljala stara čokolada
Jeste li se ikada zapitali zašto je Valentinovo postalo sinonim za čokoladu? Razmislite o ovome: čokolada je izvor brze energije, a nekima može čak i podići raspoloženje. Zato svoju večeru za Valentinovo započnite prekrasnim komadom čokolade. Čokolada sadrži dva srodna alkaloidna stimulansa — teobromin i kofein. Takođe je bogat PEA, ili feniletilaminom, prirodnim jedinjenjem koje ima efekte slične amfetaminu. Iako istraživanja nisu dokazala da je čokolada pravi afrodizijak, mnogi bi sugerirali da sretniji i bolje raspoloženi vode ka boljoj romantici. Čokolada sadrži više antioksidansa od crvenog vina. Tajna strasti je u kombinaciji to dvoje. Probajte čašu svog omiljenog crnog vina sa malo tamne čokolade za senzualnu poslasticu.
Snimak ljubaznog mladog muža koji hrani svoju ženu čokoladom
getty
Najnovija studija, objavljena u maju 2006. u Journalu Sexual Medicine, posebno se bavio ženama za koje se smatra da su osjetljivije na učinke čokolade. Istraživači iz Italije proučavali su nasumični uzorak od 163 odrasle žene prosječne starosti 35 godina i nisu našli značajne razlike između prijavljenih stopa seksualnog uzbuđenja ili uznemirenosti među onima koji su redovno konzumirali jednu porciju čokolade dnevno, onima koji su konzumirali tri ili više porcija ili oni koji uglavnom nisu konzumirali ništa. Studija se oslanjala na samoizvještaje. Ali odražava ono što mnogi istraživači vjeruju: ako čokolada ima neke afrodizijačke kvalitete, one su vjerovatno psihološke, a ne fiziološke.
Sastojci za moćan ljubavni napitak
Kofein je dobro poznati stimulans koji pomaže poboljšanju protoka krvi u tijelu i umu (ali budite oprezni, jer previše kofeina, poput alkohola, također može biti depresivno). Vanilija je, prema meksičkom predanju, moćan pojačivač romantike. Legenda kaže da se Xanat, mlada kćerka meksičke boginje plodnosti, pretvorila u biljku vanile kada je osujećena u želji da se uda za običnog čovjeka. Kao biljka vanilije, kaže priča, ona bi pružala zadovoljstvo i sreću zauvek. Vjeruje se da je aromatičan i zavodljiv, miris i okus vanile povećavaju osjećaj požude. Neka istraživanja su pokazala da vanilija može povećati nivo kateholamini, ili adrenalin, u krvi.
Šta su smokve, rikola i tartufi zajedničko?
Smokve su dugo bile a simbol ljubavi i plodnosti . (Otvaranje smokve i jedenje pred svojim ljubavnikom je snažan erotski čin, pa svakako jedite smokve prstima za najsenzualniji efekat.) U međuvremenu, mošusni miris tartufaZa , najrjeđu iz porodice gljivica, kaže se da nas stimuliše i da našu kožu čini osjetljivijom na dodir. I arugula, ljuta zelena salata, jedna je od prvih namirnica dokumentovanih kao afrodizijak (u prvom veku nove ere).
Groovy garlic
Ultimativni afrodizijak može biti upravo onaj koji najviše iznenađuje. da, BIJELI LUK. Korišćen vekovima u Evropi i kod Egipćana, Grka, Rimljana, Kineza i Japanaca, beli luk je bio jedan od najrasprostranjenijih afrodizijačkih lekova. Kaže se da stimuliše lučenje želudačnog soka, čime pomaže varenje i povećava protok krvi. Korišćen vekovima u Evropi i kod Egipćana, Grka, Rimljana, Kineza i Japanaca, beli luk je bio jedan od najrasprostranjenijih drevnih afrodizijačkih lekova. Potiče lučenje želučanog soka, poboljšava probavu i povećava protok krvi.
Umirujući đumbir
Đumbir pomaže u smirivanju želuca i vekovima se u Engleskoj, pre modernih lekova, koristio za ublažavanje menstrualnih grčeva. Vino od đumbira široko se smatralo da je afrodizijak jer je imao učinak opuštanja glatkih mišića materice i crijeva. Pivo od đumbira i ušećereni đumbir su takođe dobri narodni lekovi za jutarnje mučnine.
Veličina grožđa
The
Klasična mramorna statua boga Bahusa (Dionisa). Dioniz (Bakh u rimskoj mitologiji) je … [+]
getty
Grčki bog Dioniz je bio bog vina i bog plodnosti i rađanja — čak i ono nefermentirano grožđe u proizvodnom odjelu vaše trgovine ima stimulirajuća svojstva. Mnogi od najromantičnijih okruženja kroz istoriju uključuju hranjenje ljubavnika pojedinačnim grožđem — a za najintenzivnije veze, guljenje kore s grožđa nije učinjeno da bi se poboljšala stimulativna svojstva grožđa — već da bi se pokazalo koliko je jedan partner imao brige i brige. za drugog.
Oooooh! kamenice…
Kamenice dobijaju veliki dio svoje reputacije koja povećava ljubav zbog svog izgleda i osjećaja u ustima kada ih progutaju cijele. Međutim, budući da su bogati cinkom i gvožđem, možda postoji neka nauka iza obećanja o potenciji. Gvožđe je poznato po transportu kiseonika kroz naše sisteme, a cink je esencijalni element za stimulaciju našeg metabolizma, koji zauzvrat stvara energiju. Oysters sadrže u prosjeku 18 mikrograma vitamina B12, još jednog pojačivača metabolizma. (Upozorenje: Školjke se brzo kvare, pa budite sigurni da kupite kamenice samo ako su školjke dobro zatvorene. Kamenice će pokazati svoju svježinu tako što će se „treperiti“ kada na njih iscijedite sok od limuna. Takođe, pravilo da se kamenice jedu samo u mjeseci koji sadrže slovo R su dobar vodič za praćenje — mjeseci koji nisu R znače topliju temperaturu vode, što može potaknuti rast bakterija. Osim toga, uvijek kupujte svježe kamenice od renomiranih trgovaca i neka ih pakuju u plastičnu vrećicu sa ledom da poneseš kući.)
Lascivious Caviar
Kavijar potiče od perzijske riječi khav-yar što znači kolač snage, jer se smatralo da kavijar je imao regenerativne moći i moć da pruži dug život. Kavijar je od usoljene ikre (jaja) nekoliko vrsta jesetri (prvobitno se pripremao u Kini od šaranskih jaja). Velik dio mističnosti afrodizijačkih kvaliteta kavijara možda ima više veze s tim da je jaje i način na koji se služi nego bilo šta drugo. Kavijar, inače, uvijek treba čuvati u hladnjaku (nikada zamrznuti) i uvijek koristiti biserno, stakleno ili čak plastično posuđe. Srebro, nerđajući čelik ili bilo koji drugi metal koji lako oksidira daće metalni ukus. Kavijar sadrži vitamine A, C, PP, B2, B6 i B12 i ima malo masti i mnogo minerala, uključujući cink.
Za one koji samo žele izaći na proslavu
Restorani često nude pripremljena jela za Dan zaljubljenih, koja mogu biti ugodan užitak, ali su često vrlo preskupi. Pristupite online i provjerite prije nego što izvršite rezervaciju. Većina većih gradova ima lokalne online liste za večere za Dan zaljubljenih; na primjer, ovdje u Los Angeles Time Out je sastavio listu „najboljih“ mesta sa njihovim cenama (samo potražite ime svog grada i dodajte: najbolje večere u restoranu za Dan zaljubljenih). Dok prosječna cijena obroka u velikoj mjeri ovisi o lokaciji, Nacionalna maloprodajna federacija procijenila je da smo mi Amerikanci u cjelini potrošili oko 4.3 milijarde dolara na večeru na Dan zaljubljenih 2022.
Prije nego što odete u prodavnicu ili restoran kako biste ovogodišnje Valentinovo učinili najromantičnijim ikada, zapamtite da se većina istraživača koji su istraživali afrodizijačke kvalitete ove i drugih namirnica slažu oko jedne stvari: da je naš um najmoćniji afrodizijak.
Sretno valentinovo!
Prema Enciklopediji Britannica:
„Psihofiziološka reakcija koju dobro pripremljen obrok može imati na ljudski organizam. Kombinacija različitih osjetilnih reakcija - vizualno zadovoljstvo prizorom ukusne hrane, olfaktorna stimulacija njihovih ugodnih mirisa i taktilno zadovoljstvo koje su dali oralni mehanizam bogatim, slanim jelima - imaju tendenciju da dovedu do stanja opće euforije koje je pogodno za seksualni izraz.”
Izvor: https://www.forbes.com/sites/philempert/2023/02/08/want-your-valentines-day-to-be-sexy-try-these-foods/