Tom Brady preuzima zdravstveno obrazovanje sa TB12 metodom u školama na Floridi

Napisali Arthur L. Caplan i Lee H. Igel

Na sastanku prošlog ljeta u Tampi, Tomu Bradyju su zasvijetlile oči dok je slušao ideju o tome šta dalje učiniti. Sastanak nije imao nikakve veze sa 45-godišnjim, sedmostrukim kvoterbekom šampiona Super Bowla koji se vratio da igra još jednu sezonu u NFL-u. Umjesto toga, radilo se o smjeru u kojem bi njegova TB12 fondacija mogla krenuti u kreiranju novog kursa za javno zdravlje i dobrobit, počevši od djece.

Ideja je bila da se Brejdijeva filozofija treninga i režim prenesu u škole u okolini u kojoj trenutno igra za Tampa Bay Buccaneerse. Ove godine deset srednjih i srednjih škola u okrugu Pinellas uključuje Bradyjeve metode obuke u svoj nastavni plan i program. Učenici i nastavnici u školama odabranim za ovaj pilot program uče lekcije o osnovnim aktivnostima, navikama i opremi koji oblikuju Brady metodu. Cilj je usmjeriti djecu da shvate vrijednost koju fokusiranje na zdravlje i dobrobit može imati i sada i kasnije u njihovim životima.

Program se u velikoj mjeri oslanja na TB12 Metoda, pristup koji je Brady počeo razvijati prije više od deset godina sa svojim ličnim body trenerom Alexom Guerrerom. U potrazi za postizanjem vrhunskih performansi i dugovječnosti u karijeri, počeli su graditi sistem treninga i wellnessa zasnovan na pet stubova: gipkost, ishrana, hidratacija, kretanje i mentalna kondicija. Brady to pripisuje svojim igrama više od dvije decenije u NFL-u – najduže za bilo kojeg kvoterbeka u istoriji lige i period tokom kojeg je neosporno postao najbolji na toj poziciji.

Poslovni ogranak brenda Brady je ranije učinio dostupne javnosti verzije TB12 metode knjige, lokacije centara za performanse i oporavak, i zaštićenih proizvoda. Ali neprofitna ruka—the TB12 fondacija—osnovana je 2015. „kako bi pomogla u obrazovanju i inspiraciji sportista da se ističu i u sportu i u životu“. Lično iskustvo s ozljedama ranije u njegovoj karijeri pokreće Bradyjevo zanimanje za pristup koji dopire do populacije u rasponu od studenata-sportista preko rizičnih mladih do pripadnika vojne službe do ljudi koji su ranjivi na socioekonomske ili loše zdravstvene probleme.

Ono što motiviše Bradyjevo razmišljanje je uvjerenje da je teško postići ciljeve ako se ne pripremate i ne nastupate na vrhunskom nivou. Kako on to vidi, na osnovu sopstvenog iskustva i zapažanja, većina ljudi ne obraća pažnju na sprečavanje povrede sve dok je ne zadobiju. Uvjeren je da je mogao postići i više nego što je postigao u svojoj karijeri samo da je ranije znao nešto od onoga što je nedavno naučio.

Brady i Guerrero su osmislili TB12 fondaciju kao način da podrže pružanje zdravstvenih i wellness resursa zajednicama koje im inače ne bi imale pristup. Organizacija već radi u gradovima Brockton i Malden, Massachusetts, u blizini gdje je Brady odigrao veći dio svoje karijere za New England Patriots. Tamo je desetak lokalnih učenika-sportista u svakoj školi odabrano za TB12 programe u kojima su upareni sa mentorima body coach-a tokom cijele školske godine.

Kao što nam je nedavno rekla izvršna direktorica Fondacije TB12 Lisa Borges, veća uključenost u škole je nešto na horizontu, iako je to još nekoliko godina. Ali onda je došla ideja o kojoj se raspravljalo na sastanku prošlog ljeta, kada je Brady slušao izvršnu direktoricu Pinellas Education Foundation Stacy Baier i člana odbora Bena Wiedera kako opisuju svoj koncept za uvođenje TB12 u školski program.

Ideja je imala prioritet da dopre do velikog broja učenika i nastavnika koji će imati pozitivan uticaj u godinama koje dolaze. Bilo bi logistike i detalja koje bi trebalo razraditi u cijelom školskom okrugu, a to je 26^th najveći u Sjedinjenim Državama. TB12 fondacija bi pokrivala troškove materijala i opreme. Nastavnici i administratori bi radili na redizajniranju zdravstvenog kurikuluma kako bi se integrisali principi iz TB12 metode.

Nema sumnje da je privlačnost povezivanja s Bradyjem na bilo kojoj vrsti programa ili aktivnosti uzbudljiva za mnogu djecu, roditeljske organizacije i institucije. Medijska pažnja prema njegovoj profesionalnoj karijeri i privatnom životu dovela je do toga da postane jedan od najslavnijih ljudi na planeti. A njegova stopa uspjeha u nastojanjima kako na terenu tako i van njega navodi one koji žele da se zgrče s njim da se još više nadaju da će on reći "da" - ili, kako je poznato da kaže, „LFG. "

S obzirom na Bradyjeva dostignuća, mnoge škole na mnogim mjestima mogu biti zainteresirane za uvođenje TB12 metode u svoje teretane. Ali treba li škole da se uključe u ovu igru? Da li bi školarci trebali slijediti metodu koju je osmislio sportista i koju koriste drugi profesionalni sportisti?

Prema istraživanju Izvori američkih centara za kontrolu i prevenciju bolesti, u nekoliko godina prije pandemije Covid-19, čak ni četvrtina djece uzrasta od 6 do 17 godina nije učestvovala u jednom satu dnevne fizičke aktivnosti svakog dana. Nešto više od polovine srednjoškolaca pohađalo je bilo koje časove fizičkog vaspitanja tokom prosječne sedmice. A studija objavljena ranije ove godine u Journal of the American Medical Association Pediatrics pokazalo značajno smanjenje učešća mladih i adolescenata u fizičkoj aktivnosti tokom pandemije. Ove promjene, pored godina smanjenja budžeta u mnogim školama i okruzima, ostavile su previše djece na gubitku za rekreaciju, zdravlje i wellness obrazovanje u vrijeme kada je to ključno za njihov razvoj.

Djeca koja su u srednjoj i srednjoj školi su u dobi kada počinju da osvještavaju i donose odluke o zdravlju i dobrobiti. Ono što nauče može biti važno za njih same, njihove porodice, njihove nastavnike, njihove škole i njihove šire zajednice kratkoročno i dugoročno. Program TB12—sa svojim video objašnjenjima o savitljivosti i pjenastim valjcima za istezanje mišića, stanicama za izvođenje plankova i hidratacije vodom, listovima papira koji sadrže samoprocjenu učenika i mjerenja rezultata, i tako dalje—može biti apsolutno alat za inspiraciju da napor. Još uvijek nije jasno da li je metoda najbolja za svu djecu ili čak može dati rezultate za onu koja nisu toliko entuzijastični kao Brady. U najmanju ruku, to može biti prolaz za više ljudi da postanu svjesni učenja dobrih navika u vođenju zdravijeg načina života.

Kako se bliži kraju svoje igračke karijere, čini se da se Brady okreće ka davanju više uvida u ono što ga je dovelo do toga gdje je. Milioni gledalaca će dobiti više toga kada, po odlasku u penziju pridružuje se FOX Sportsu kao njegov vodeći analitičar za prenose NFL utakmica. Stotine djece u školama okruga Pinellas iu Massachusettsu već primaju. Pitanje je da li privlačnost i podrška jednog od najvećih sportista modernog doba treba da bude dovoljna da pokrene fizičko vaspitanje svakog deteta u Americi. Odgovor na to pitanje, kao što pokazuje smjer Fondacije TB12, dolazi daleko više od predanosti zajednice nego od divljenja navijača.