Millie Farrow se nada da će nova knjiga pomoći igračima da se nose s anksioznošću i OKP

New North Carolina Courage potpisuje Millie Farrow vjeruje da je otkrila novu autobiografiju, “Dovoljno hrabar da ne odustaneš“, ponudit će nadu igračicama koje u tišini pate od užasavajućih pritisaka anksioznosti i opsesivno kompulzivnog poremećaja (OCD) u takmičarskom sportu.

Za razliku od većine sportskih biografija, Farrowin nelinearni prikaz njenog života ne osvrće se na mečeve i golove, već se fokusira na njen karakter i emocionalno putovanje u karijeri obilježenoj nizom neuspjeha zbog povreda koje je pogoršao njezin vlastiti mentalni sklop. -problemi sa zdravljem.

Pateći od anksioznosti i OKP od detinjstva, Farrow objašnjava kako su ova stanja ignorisana i opravdana, dok se sve vreme borila da preživi u takmičarskom sportskom okruženju. Njene najniže tačke su katalogizirane u ponekad neugodnim detaljima.

Nakon što je pretrpjela prvu povredu prednjeg ukrštenog ligamenta kao tinejdžerka koja je igrala za Chelsea u finalu FA Girls' Youth Cup 2012., Farrow opisuje mračne misaone procese povezane s dugotrajnom rehabilitacijom navodeći u knjizi da je „ono što sam upravo doživjela je apsolutno užasno i ono što ga pogoršava je to što znam da ću morati da prođem kroz to ponovo sutra.”

Nakon Chelseaja, Farrow je provela u Bristol Cityju, Readingu, Leicester Cityju i Crystal Palaceu, što znači da se u knjizi dotiču pritisci i posebnosti pokušaja da se izgradi karijera u profesionalnom ženskom sportu, gdje su plaće niže, a ugovori često kraći. Farou mi kaže: „Ženska igra, kako raste, postaje malo oštrija. Postoje klubovi koji dobro plaćaju – novac za život – i onda postoje klubovi koji ne plaćaju dobro. Gotovo da se osjećate kao da se ne možete ozlijediti jer se bojite da ćete biti pušteni. To je zaista teško.”

Sada se spremamo krenuti na novo putovanje igrajući u Nacionalnoj ženskoj fudbalskoj ligi (NWSL) nakon što je potpisao jednogodišnji ugovor za North Carolina Courage, Farrow mi kaže da je bolje mentalno opremljena za život daleko od kuće. Godine 2017. odbila je priliku da se preseli u inostranstvo u Norvešku, što je odluka, gledajući unazad, drago joj je što je donijela. “Nisam bio u najboljem mentalnom stanju da budem iskren, moj OKP je bio prilično neodoljiv.”

U svojoj knjizi, Farrow opisuje kako je njen OKP dominirao njenim životom, uništavajući njena rana iskustva odlaska na međunarodne kampove za obuku do te mjere da je izbjegavala određene ljude i situacije koje bi izazvale njeno ponašanje. U takvim okolnostima nikada nije mogla da ostvari svoj potencijal, povećavajući pritisak koji je vršila na sebe i stvarajući zagušujući krug straha i razočaranja. Priznala je da je "kriva što je pokušala da se raspravlja sa stvarnošću, ovo je argument koji ću uvijek izgubiti".

Oslanjajući se na stručnost Vernona Sankeyja, autora knjiga o samopomoći kao što su Stepenice do sreće, i Rob Blackburne, elitni trener za performanse, pomogli su da promijeni Farrowinu percepciju o njenoj životnoj situaciji. Prepreke koje su nastale uzastopnim povredama nisu bile stvari zbog kojih se treba ljutiti, već iz kojih treba izvući lekcije. Promjenom svog načina razmišljanja i negativnog jezika koji se koristi u određenim situacijama, Farrow vjeruje da svako može prevladati svoje probleme, "ako imamo mogućnost da promijenimo svoje razmišljanje, naši problemi mogu nestati."

Prošle godine, Farou je prepisan antidepresiv, sertralin, za kontrolu anksioznosti i OKP. Dugoročno, nada se da će joj pozitivan način razmišljanja kojim je sada opremljena omogućiti da se oslobodi droge. „Samo učim svaki dan, ali moj cilj je da na kraju više ne moram da trpim, definitivno verujem da je to moguće, 100%.“

Objavljivanjem svoje knjige prošlog mjeseca, Farrow se nada da će otvaranje o svojim borbama potaknuti druge da se suoče sa svojim strahovima u nadi da će maksimalno iskoristiti svoj potencijal. „U prošlosti sam nekako nerado pričao o tim stvarima. Uvek sam se pomalo bojao da će me treneri ili menadžer videti kao slabog, što je nešto kroz šta mnogi igrači prolaze kada se bore. Često to zadrže za sebe jer se brinu da im se neće igrati ili da im se neće vjerovati na terenu.”

Sada objavljena autorka, brine li se da će joj novi saigrači suditi na osnovu emocionalnog prtljaga koji je tada nosila, a ne osobe u koju se razvila? „Apsolutno više nemam problema da budem iskrena u vezi toga“, kaže mi ona. “Zapravo ohrabrujem ljude da ga pročitaju jer znam da ima mnogo igrača u sličnim situacijama kroz koje sam već prošao. Lako je, kada se borite sa nečim, ući u sebe, a teže je pronaći prave ljude za razgovor. Zapravo, većinu vremena, puno ljudi u istom timu kao i vi prolazi kroz slične stvari.”

“Sa izlaskom knjige, a posebno govoreći o OKP-u, količina poruka i ljudi koji su mi se obratili sa svojim pričama bila je zaista velika za mene. Iskreno, nisam znao šta da očekujem, kakav ću odgovor dobiti. Zapravo, bilo je pomalo emotivno, čitati neke od poruka ljudi. Kada se o nečemu ne priča, osjećate se usamljeno i jedini prolazite kroz to. Zaista mi je drago što sam uspeo da to predstavim.”