Naomi Raine iz Maverick City Musica o učenju da 'graciozno zakorači u nove sezone'

Borbe za mentalno zdravlje mogu se prišunjati kada stvari izgledaju, barem spolja, kako treba. Takav je bio slučaj za Naomi Raine, zvijezda proboja iz muzičkog kolektiva za obožavanje koji je osvojio Grammy Maverick City Music, koja svoje prošlogodišnje iskustvo s depresivnim epizodama opisuje na svom novom debitantskom solo albumu, prikladnog naslova putovanje.

„Mislim da je Biggie rekao: 'Više novca, više problema.' Ponekad vjerujemo da će to kada imate uspjeha biti odgovor na sve vaše probleme i pogrešno krivimo našu finansijsku situaciju i gdje smo u smislu postizanja cilja kao razlog zašto nismo sretni. I jednostavno mislim da to nije tačno”, kaže Raine.

“Mislio sam da je to stvar kada sam se mučio da platim račune. Sada shvaćam da većinu rana novac ne može zacijeliti. I kada dođete do određene pozicije i vaši snovi se ostvare i mislite da ste pronašli odgovor na ono što ste mislili da su vaši problemi, zapravo morate da se odmaknete i pogledate ponovo i shvatite da je većina ovoga bila samo neke stvari unutrašnjeg karaktera i mentalne stvari. I morate naučiti kako graciozno zakoračiti u nove sezone.”

Raineova depresija se manifestirala na nekoliko načina.

“Ostao sam u krevetu. Kad sam bio kod kuće, bio sam u krevetu. I trebalo mi je mnogo da se izvučem. Nisam znao šta želim da jedem. Stvari koje su bile normalne u tom trenutku su bile iscrpljujuće”, kaže ona. “I htela sam da pijem. Mnogo. U jednom trenutku sam shvatio da je to bio period od dve nedelje i pio sam svaku noć. I ne pijem sa ljudima, pijem sam. I ja kao, 'Hmmm, ovo je prešlo iz nečeg društvenog i zabavnog u što moram popiti da bih išla u krevet.' To nije bilo nešto što sam zaista želeo da priznam, čak ni sebi.”

Nakon nekog ohrabrenja od strane zabrinute prijateljice, počela je da se bavi dubokom introspekcijom. “Dogodilo se mnogo promjena. Nedavno sam postigao veći uspjeh sa Maverick Cityjem i to je bilo lijepo, ali neki od naših odnosa su se mijenjali kao rezultat, a neki od njih su se mijenjali bez moje kontrole. Kao, neki ljudi nisu hteli da mi budu prijatelji. Takođe sam morao češće da izlazim iz kuće i nosio sam se sa tranzicijama i prilagođavanjem kućnog i porodičnog života, a to je bilo teško.”

Na kraju, njeno unutrašnje putovanje ju je vratilo muzici, i to ne samo onome na čemu je radila sa Maverick Cityjem, već i nekim sopstvenim pesmama na kojima je radila više od pet godina. Pesme su sada počele da sipaju, njihovi tekstovi natopljeni ranjivosti. Single Nije spreman bila je među prvim pesmama kojima se vratila. „Samo sam se molio, dozvoli mi da pišem odakle sam, a kada se to desilo, pomislio sam: 'Oh, moram da izađem putovanje,'" ona kaze.

„Razmišljala sam o solo radu, ali sam to radila kako je došlo“, dodaje Raine. „Bilo je dosta evolucije pesama, neke sam morao da preradim i prenamem zvučno. A sada imam više priče. Znam više o tome gdje sam, i bilo je više razvoja i kako sam se razvijao.”

Raine kaže da je bila iznenađena kada je otkrila da album, osim što služi kao lična katarza, pogađa mnoge njene fanove.

“Mislio sam da mi ljudi više govore: 'Ne razumijem ovo. Zašto ovo radiš?' Ali ljudi kažu: 'To je upravo ono kroz šta prolazim. Mogu se povezati sa ovim. Hvala vam puno što ste ranjivi, hvala vam što ste iskreni, hvala vam što ste stvarni.' Preplavljena sam odzivom jer jednostavno nisam... Nisam znala da će svi biti tamo,” kaže ona.

„Većina mojih fanova su hrišćani i mislim da su ponekad hrišćani, mi nemamo milosti za čovečanstvo. Mislim da Bog nije samo stvorio naše duhove. On nas je učinio ljudima, pa mislim da je važno da nam je dozvoljeno da budemo ljudi. Bio sam dobar robot. Bio sam u stanju da uradim prave stvari, ali se i dalje osećam užasno. Ali sada imam komad koji ranije nisam imao. Slobodan sam, kao stvarno, i dobro sam sa mnom.”

Iako nije 100 posto slobodna od svojih problema sa mentalnim zdravljem, Raine kaže: “Ja sam danas na jakim 88 ili 92”. Nešto od toga proizlazi iz svjesnije wellness rutine, koja počinje s namjernim izbjegavanjem društvenih mreža kada se prvi put probudi.

“Čekam najmanje dva sata, jer mi to odvlači pažnju. Prvo što radim je da se molim. Kažem tri do pet stvari na kojima sam zahvalan. Zahvalnost je važna. Odatle krećem na jutarnji sastanak sa svojim timom. I to mi pomaže, rutina toga. To je dok sam na turneji. Prije toga sam šetao, samo se puštao u prirodu – cvrkut ptica, zelenilo, miris jutarnje rose. Sve je to bilo tako dobro za mene.”

Još jedno ključno sidro je veza. “Počeo sam da jačam svoja prijateljstva i da nisam toliko izolovan. Zovem prijatelje, pitam 'Kako si?' Postala sam super izolovana i razgovarala sam s ljudima samo ako je to bio posao ili ako im je nešto trebalo od mene. Zaustavio sam mnogo toga i počeo da budem zaista osoba i prijatelj.”

Hollywood & Mind je kolumna koja se stalno ponavlja koja živi na raskrsnici zabave i blagostanja, a sadrži intervjue sa muzičarima, glumcima, sportistima i drugim kulturnim uticajnim ljudima koji pojačavaju razgovor i akciju oko mentalnog zdravlja.