Kako voditi za dobrobit

Novi podaci sugeriraju da za gotovo 70% ljudi njihov menadžer ima veći utjecaj na njihovo mentalno zdravlje od terapeuta ili doktora – i to je jednako utjecaju njihovog partnera. Ako ste lider, u pravu ste što smatrate da ovi podaci otrežnjuju.

Ulozi za liderstvo su oduvek bili visoki, ali saznanje da toliko utičete na ljude, razlog je da lideri sagledaju i osiguraju da čine sve što mogu da daju sve od sebe i da imaju najpozitivniji uticaj na ljude.

Mentalno zdravlje je važno

Prema 69% ljudi, njihovi menadžeri su imali najveći uticaj na njihovo mentalno zdravlje, kao i njihov partner. I to je bilo više od uticaja njihovog doktora (51%) ili terapeuta (41%). Ovo je prema novoj studiji autora Institut za radnu snagu koji je uključivao 3,400 ljudi iz 10 zemalja.

Veliki broj ljudi je pogođen stresom. Zapravo, prema studiji, 43% zaposlenih izjavilo je da su iscrpljeni, a 78% kaže da stres negativno utiče na njihov radni učinak. Ostali aspekti života su također pogođeni jer 71% kaže da stres na poslu negativno utiče na njihov život u kući, 64% kaže da umanjuje njihovu dobrobit, a 62% kaže da degradira njihove odnose.

Osim ljudskih razloga da se obrati pažnja na mentalno zdravlje, profitira i posao. Kada ljudi imaju pozitivno mentalno zdravlje, 63% kaže da su predani svom poslu, a 80% kaže da su puni energije.

The Leadership Role

Lideri imaju ključnu ulogu u doprinosu stvaranju uslova za pozitivno mentalno zdravlje – sopstvenog i tuđeg. Evo najupečatljivijih pristupa.

Upravljaj samim sobom

Mnogi lideri pokušavaju da zaštite članove tima od stresa ili izazova tako što sami preuzimaju najteži posao – ili dodatni posao. Osim toga, mogu uložiti duge sate i upasti u vlastite granice u procesu. U stvari, 35% lidera u studiji Instituta za radnu snagu izjavilo je da su pod stresom na poslu, a 42% smatra da je to zbog stresa koji su sami sebi stavili.

Kao vođa, recite ne previše posla za sebe ili svoj tim i oduprite se želji da sami preuzmete posao. Ljudi gledaju kako sami upravljate svojim poslom i koriste vaše izbore kao model – mislili vi to ili ne. Zato izbjegavajte preopterećenje. Obučite druge, delegirajte, osnažite i osigurajte timski rad i koordinaciju sa drugim grupama kako sve ne bi padalo na vaša pleća.

Prepoznajte svoj uticaj

Istraživanje je takođe pokazalo da trećina ljudi kaže da njihov menadžer ne prepoznaje njihov uticaj na dobrobit drugih. Budite svjesni laserskog vođstva. Ljudi su pod uticajem svih oko sebe, ali lideri imaju ogroman uticaj—i ljudi imaju tendenciju da stave ponašanje lidera pod mikroskop, posebno obraćajući pažnju na ono što lideri govore i rade.

Naglasite empatiju jer je to ispravna stvar i zato što ima pozitivan utjecaj na inovativnost, angažman i zadržavanje. Pitajte ljude kako su, uključite se kada vidite da su možda van snage ili kada im je potrebna podrška jer rade na posebno izazovnom problemu.

Osim toga, povežite ljude s resursima—bilo da se radi o programu pomoći zaposlenima, HR timu ili programima za njihovu podršku. Prema studiji Instituta za radnu snagu, 70% ljudi bi željelo da njihov menadžer učini više za podršku mentalnom zdravlju - a ovo su načini na koje možete učiniti upravo to.

Dajte ljudima razlog za brigu

Kada ljudi osjećaju povezanost sa svrhom i širom slikom, obično se osjećaju bolje iu svom poslu. Podsjetite ljude na viziju i misiju organizacije i budite jasni o tome koliko je njihov rad važan.

Prema nedavnim Gallup istraživanja, kada ljudi rade na hibridni način (što je veliki dio radnika danas), oni se mogu posebno boriti s osjećajem povezanosti sa svrhom organizacije i njenom kulturom, te im možda neće biti jasno njihova očekivanja ili značenje njihov rad. Možete pomoći tako što ćete inspirirati svrhu i dati im jasan osjećaj o tome šta uspjeh znači za njihov posao i kako se povezuje s radom njihovih kolega i kupaca.

Povežite ljude

Takođe možete pozitivno uticati na dobrobit ljudi tako što ćete se pobrinuti da budete pristupačni i da odgovarate. Budite dostupni, brzo se obratite ljudima i razjasnite kako i kada ljudi mogu doći do vas. Kada lideri su prisutniji i pristupačniji, doprinosi povjerenju, pozitivnoj kulturi i osjećaju ljudi o svom značaju u organizaciji.

takođe povezati članove tima sa drugima u organizaciji. Veza je ključna za dobrobit i sreću, bilo da su ljudi introverti ili ekstroverti. Pomozite članovima tima da uspostave mentorske odnose, organiziraju rad tako da ljudi sarađuju u svim odjelima i razmislite o sponzoriranju volonterskih napora kako bi se članovi tima udružili u služenju zajednici.

Provide Challenge

Jedan od nesporazuma o stresu je da je manje više. U stvarnosti, ljudima je potrebna tačna, Zlatokosa količina stresa. Uz premalo izazova, ljudi će izgubiti motivaciju i izgaranje, baš kao što će izgubiti i previše.

Budite sigurni da ljudima dajete priliku da uče i razvijaju se. Pitajte ih šta žele u svojoj sadašnjoj i sljedećoj ulozi. Nemojte pretpostavljati da svi žele unapređenja unutar istog odjela. Za neke, rast može uključivati ​​uloge u susednim odeljenjima ili učešće u projektu visoke vidljivosti. Za druge, mogućnosti istezanja mogu biti orijentirane na učionicu ili mogu uključivati ​​rad rame uz rame s drugima na posebnoj inicijativi.

Budite znatiželjni o ljudima i onome što ih jedinstveno motivira – a zatim dajte sve od sebe da uskladite njihove želje s poslom koji će dodati vrijednost unutar organizacije.

Dajte ljudima izbor

Kada ljudi imaju izbor i autonomiju, veća je vjerovatnoća da će doživjeti sve vrste blagostanja. A fleksibilnost ima pozitivne rezultate i za poslovanje, uključujući inovacije i zadržavanje, prema studiji Atlassiana.

Omogućite ljudima što je moguće više izbora gdje, kada i kako rade. Dajte im kontrolu nad projektima na kojima rade i načinom na koji stvari obavljaju. Naravno neki poslovi će se sami odazvati na veću fleksibilnost od drugih, ali pružanje autonomije tamo gdje je to moguće značajno doprinosi dobrobiti zaposlenika.

Staying Healthy

Najbolji lideri brinu o vlastitom mentalnom zdravlju, a pažnju poklanjaju i članovima svog tima. Nije mala stvar imati toliki uticaj na ljude, ali to nije ni raketna nauka. Lideri mogu napraviti veliki uticaj tako što će se uključiti, slušati i pokazati empatiju i saosećanje. Ulozi su visoki, ali su i šanse za uspjeh velike, kada lideri namjerno daju sve od sebe.