Kako elitni fudbalski timovi mogu steći psihološku prednost u izvođenju penala

Od Evropskog prvenstva 2020. do ovosezonskog finala FA kupa, mnoge od najvećih utakmica u fudbalu odlučuju se izvođenjem jedanaesteraca. Penali se često prikazuju kao "lutrija" ili nešto što zavisi od sreće, ali svaka ekipa koja može steći prednost u izvođenju penala ima veće šanse da osvoji trofeje.

S obzirom da je u centru pažnje jedan igrač, čiji bi sljedeći udarac mogao vrijediti milione dolara i mogao bi biti vrhunac ili najniža tačka u njihovoj karijeri, psihologija igra glavnu ulogu u izvođenju penala.

Istraživač fudbalske psihologije Geir Jordet, koji je profesor na Norveškoj školi sportskih nauka i radio je sa reprezentacijom Holandije, istražio je načine na koje timovi mogu dobiti psihološku prednost.

On predlaže Liverpool je možda imao tu prednost u njihovoj nedavnoj pobjedi u finalu FA kupa nad Chelseajem. Liverpool je bio dobro organizovan i brzo je odabrao svoje izvođače penala, dajući treneru Jirgenu Kloppu vremena da pažljivo i s ljubavlju pristupi svakom izvođaču penala, zagrli ih, a zatim podiže samopouzdanje tima uzbudljivim govorom. Liverpool je također uspio odabrati stranu terena koja je najbliža svojoj klupi, omogućavajući igračima da primaju poruke od stručnog štaba.

S druge strane, Chelsea je možda imao manje kontrole i bio je reaktivniji u svom pristupu sa glavnim trenerom Thomasom Tuchelom koji je pravio svoje planove usred Chelseajevog okupljanja i pitao igrače o udarcima ispred tima, dodajući stresu i tjeskobi koje su mogli da osete.

Jordet ističe da postoje mnogi drugi faktori koji utiču na ishod raspucavanja, a ne samo impresivan rekord u karijeri golmana Liverpoola Allisona u spašavanju udaraca sa tačke. No, dok su Tuchel i Chelsea vjerovatno bili dobro pripremljeni i primorani su na njihov ishitreni pristup zbog drugih okolnosti, mnogi drugi timovi se ne pripremaju kako treba za udarce sa tačke.

Ovaj nedostatak pripreme dolazi iz nekoliko razloga, uključujući neke timove koji izbjegavaju ovu temu jer ne žele da njihovi igrači razmišljaju i brinu o kaznama tijekom cijele utakmice, dok su druge ekipe previše uvjerene da mogu dobiti utakmicu bez potrebe za kaznama. Udaranje lopte u mrežu sa 12 jardi može se činiti jednostavnim, ali Jordet kaže da treba da postoji sofisticirano planiranje da bi se došlo do tačke u kojoj penale možete tretirati kao jednostavan čin.

Kada je u pitanju izvođenje jedanaesteraca, postoje dvije osnovne strategije: pristup koji nije nezavisan od golmana, gdje birate korner u koji ćete ciljati, i pristup ovisan o golmanu gdje čekate da se golman pomakne prije nego što odlučite gdje ćete pucati.

Sa strategijom nezavisnom od golmana, ako golman tačno pogodi gde nameravate da šutirate, šanse za postizanje gola dramatično padaju. Svi vrhunski klubovi će proučavati svoje protivnike, tako da će znati svoja favorizovana mesta.

U nedavnom polufinalu play-offa Championshipa, golman Nottingham Foresta Brice Samba odbranio je tri penala Šefild junajteda i pobedio u raspucavanju za svoj tim. Nakon meča, ispostavilo se da jeste bilješke napisane na boci vode da se sakrio peškirom koji pokazuje gde će igrači Šefilda najverovatnije pucati.

Zato su dugi niz godina stručnjaci za penale poput Jorginha iz Chelseaja i Roberta Lewandowskog iz Bayerna iz Minhena koristili pristupe zavisne od golmana gdje čekaju dok golman ne počne da se kreće prije nego što puca. Ovaj pristup je bio izuzetno uspješan, ali zahtijeva visok nivo fokusa. Umjesto da samo biraju mjesto, izvođači jedanaesteraca moraju ostati smireni kada je pritisak visok jer je potrebno savršeno vrijeme da se reaguje na pokrete golmana.

U posljednje vrijeme golmani počinju shvaćati kako spasiti ove vrste penala zavisnih od golmana, kao što je koristeći male pokrete stopala da prevari izvođača penala. Kao rezultat toga, i Jorginho i Lewandowski su počeli koristiti kombinaciju strategija.

Jordet kaže da bi izvođači jedanaesteraca trebali imati barem dva različita načina za izvođenje jedanaesteraca kako bi imali određenu fleksibilnost, a najbolji izvođači penala imaju nekoliko strategija. Ali kako izvođenje jedanaesteraca često uključuje igrače koji ne izvode redovno udarce sa tačke, ti igrači možda nisu razvili različite tehnike izvođenja penala.

Sljedeća evolucija u izvođenju jedanaesteraca prema Jordetu će biti povećanje broja timova koji će koristiti specijalizirane trenere za postavljanje, a možda čak i trenere za kaznene udarce kako bi im dali prednost u ovoj oblasti igre. Izvođenje kazni se također smatra više timskim zadatkom, a ne individualnim zadatkom.

Bilo je nekoliko nedavnih primjera strategija koje uključuju saigrače koji pomažu u pripremi izvođača penala. Na primjer, u finalu Svjetskog klupskog prvenstva, gdje je Cesar Azpilicueta iz Chelseaja pokupio loptu i privukao pažnju Palmeirasa igrače i njihovu taktiku ometanja prije nego što je kasnije predao loptu pravom izvođaču penala Kai Havertzu koji je mogao mirno da se fokusira na svoj udarac.

Uprkos važnosti kazni, mnogi timovi još uvijek mogu poboljšati svoje planiranje. Često se tvrdi da igrači ne mogu da vežbaju penale zbog okruženja visokog pritiska u izvođenju jedanaesteraca, ali i dalje mogu da usavrše svoju tehniku ​​na poligonu tako da im bude udobno sa nekoliko različitih strategija, a timovi i dalje mogu da se pripreme unapred. vrijeme da pomogne u uklanjanju što je moguće više stresa i anksioznosti i omogući izvođačima penala da se pravilno fokusiraju na to kako najbolje staviti loptu u stražnji dio mreže.