Heidi Montag jede sirovo meso organa za plodnost, evo opasnosti

Kada prijateljima prepričavate svoje svakodnevne aktivnosti, koliko često završavate sa, „a onda sam pojeo sirovo bizonsko srce?“ Pa, žvakanje sirovog mesa bizona je ono što je u četvrtak u Los Angelesu u Kaliforniji viđena rijaliti TV ličnost, pjevačica i glumica Heidi Montag.

Sledeći tvit od Page Six uključio fotografije nje i njenog neobičnog zalogaja:

Ne možete svaki dan vidjeti osobu kako jede sirovo bizonsko srce iz vrećice. Zašto je onda bila 35-godišnja zvijezda MTV reality serije The Hills imati takvu užinu? Da li ga je našla u svom Happy Mealu? Da li je greškom naručila Buffalo krila i dobila sirovo bizonsko srce? Je li ovo bila zamjena kada su ostali bez hot dogova? Je li ovo bila nagrada za drugo mjesto za nagradnu igru ​​novih automobila?

Ne baš. Prema Dan Hechingu koji je pisao za LJUDI, Montag je dobio ideju iz takozvane “dijete mesoždera” koju promovira Paul Saladino, MD. Saladinov profil na LinkedIn-u opisuje ga kao “ponosnog plemena rastuće zajednice mesoždera” i “domaćina podcasta o temeljnom zdravlju”. To pokazuje da je diplomirao medicinu na Univerzitetu u Arizoni 2015. godine i da je bio specijaliziran za psihijatriju na Univerzitetu Washington od 2015. do 2019.

Pa zašto je Montag odabrao baš ovu dijetu? Heching je citirao Montag-a koji je rekao: „Kada razmislite o tome gdje je najviše nutrijenata koji su biološki dostupni ljudima bez toksina. Organi su veoma hranljivi delovi životinja. Kulturološki organi su kritični dio. Konzumiranje sirove jetre će sačuvati što više nutrijenata.”

Očigledno je Montag koristio ovu dijetu da zatrudni. Prema Hechingu, Montag je objasnio: „Pokušavam da zatrudnim više od godinu i po dana, spremna sam isprobati različite stvari. Odličan je izvor hranljivih materija! Osećala sam se neverovatno na ovoj dijeti. Imao sam mnogo više energije, jasnoće, povećan libido i sveukupno poboljšanje kod kronične boli.” Dakle, da li ovo u osnovi govori da možete povećati svoj libido i zatrudnjeti stavljanjem više mesa u usta?

Ovo nije bio prvi put da je Montag viđen da jede sirovo životinjsko meso. Na Instagramu je objavila snimke na kojima jede sirovu jetru i testise bika, što se može vidjeti u nastavku Access Hollywood video:

U redu, dijeta koja se sastoji samo od mesa može biti bolja od dijete koja se sastoji samo od kolačića ili dijete sa spajalicama. Meso je bogato proteinima i nutrijentima kao što su jod, gvožđe, cink, vitamini poput B12 i esencijalne masne kiseline. Osim ako svoju porciju jetre ne zalijete melasom ili stavite testise bika na žitarice, ishrana koja se sastoji od punog mesa neće biti previše bogata šećerom ili jednostavnim ugljikohidratima.

Onda je tu i seks. Neki od nutrijenata u mesu kao što su karnitin, L-arginin i cink mogu pomoći u protoku krvi. A dotok krvi u vaše genitalije je dobra stvar za seks. Nije nadopuna reći nekome: "vidjeti te stvarno odvraća krv od mojih genitalija."

U isto vrijeme, životinjsko meso može imati dosta zasićenih masti, natrijuma i holesterola, tri stvari koje nije dobro imati u višku. Nedostajali bi vam i vlakna, vitamini, antioksidansi i drugi nutrijenti koje voće i povrće može pružiti. Osim toga, previše proteina može preplaviti bubrege kada već ne funkcionišu dobro. A meso nije jedini prehrambeni proizvodi koji vam mogu pružiti hranjive tvari koje mogu poboljšati vaš seksualni život. Drugim riječima, ne morate jesti životinjske proizvode da biste nužno bili životinja u krevetu.

Iako zagovornici jedenja samo mesa mogu tvrditi o prednostima takve dijete, postoji nedostatak naučnih dokaza koji podržavaju njihovu upotrebu. A naučni dokazi ne znače dobijanje svjedočanstava od ljudi. To ne znači podatke o studiji koji još nisu objavljeni u uglednom naučnom časopisu s recenzijom. To također ne znači oslanjanje samo na kratkoročne studije koje su trajale manje od nekoliko godina. Iako se dijeta može činiti sigurnom i efikasnom u kratkom vremenskom periodu, važno je znati kakvi mogu biti njeni dugoročni efekti.

Općenito, čuvajte se svake dijete koja se previše fokusira na jednu grupu namirnica. Ne postoji savršena hrana koja vam može ponuditi sve što vam treba. Umjesto toga, ključ zdrave ishrane je ravnoteža, jedenje raznovrsne hrane koja će vam dati odgovarajući raspon nutrijenata.

Dakle, potpuno mesna dijeta možda neće biti sjajna čak ni kada kuhate meso. Kada se ne trudite da skuvate meso, stvari mogu postati još sirovije, da tako kažem. Sirovo meso donosi potpuno novi skup rizika. Sirovo meso može sadržavati sve vrste loših bakterija kao npr Salmonella, Clostridium perfringens, E. coli, listeria monocytogenes, I Campylobacter pa čak i parazita. Ljudi su izmislili kuvanje s razlogom. Nije se radilo samo o tome da imate sve te emisije o kuhanju ili da iskoristite sve te lonce i tiganje koji leže okolo u kuhinji. Kuhanje bi trebalo da ubije ili barem deaktivira mikrobe koji uzrokuju bolesti koji mogu biti prisutni u mesu.

U sljedećem videu klinike Mayo, specijalista za zarazne bolesti Pritish Tosh, MD, naznačio je da je većina bolesti koje se prenose hranom u vašoj kuhinji rezultat unakrsne kontaminacije od sirovog mesa:

Sada, LJUDI U članku je citirao Montag koji je izjednačio rizik od jedenja drugih vrsta sirovog mesa sa rizikom od "jedenja sirovog sušija", naglašavajući da, "naprosto volim da jedem organe u stilu sušija."

Hmmm, jesti druge vrste sirovog mesa nije nužno isto što i jesti sirovi suši. Prije svega, postoje utvrđene procedure za pripremu sušija. Obično biste trebali jesti samo suši koristeći ribu koja je pravilno ulovljena, očišćena, pohranjena i kojom se rukuje. Nemojte jesti komad sušija kada vam kuhar kaže: „Hej, ulovio sam ovu ribu u rijeci Hudson tik pored plutajućeg klipa toaleta prije otprilike sat vremena. Uživajte.” Nije jasno da li su iste vrste sigurnosnih procedura i mjera zaštite koje su korištene za suši na snazi ​​za drugo sirovo meso koje se rjeđe konzumira, kao što su testisi bika. Na primjer, stavljanje "bikovih testisa" u Yelp može donijeti neke poslove relevantne za bikove ili testise, ali ne toliko te riječi zajedno. Dok vam hotelski konsijerž može pomoći da pronađete dobar suši restoran u susjedstvu, pronalaženje restorana sa "sirovim testisom bika" može biti mnogo teže.

Drugo, nije svo sirovo meso lako očistiti kao sirovu ribu. Različite vrste mesa mogu se različito oblikovati s različitim konfiguracijama. Kao što verovatno znate, ni svi delovi tela nisu isti. Zbog toga obično ne nosite donji veš na glavi. Dakle, na kraju krajeva, nije fer pretpostaviti da je jedenje drugog sirovog mesa isto što i jedenje sirovog sušija.

U ovom trenutku, nema dovoljno stvarnih naučnih dokaza koji bi podržali mnoge od navodnih prednosti ishrane od sirovog mesa. U stvari, dobijanje bolesti uzrokovane hranom konzumacijom sirovog mesa može biti prilično sirova stvar.