Ne paniči. Kako kontrolisati emocije tokom volatilnosti berze

Usponi i padovi na berzi mogu vas dovesti u iskušenje da napravite promjene u svom portfelju.

Ipak, stručnjaci će vam uvijek iznova reći da nikada ne dozvolite emocijama da upravljaju vašim odlukama o ulaganju.

Ove sedmice strah bi mogao biti faktor za investitore koji prate razvoj događaja između Rusije i Ukrajine. Ruski predsjednik Vladimir Putin izjavio je u ponedjeljak da će priznati nezavisnost dva otcijepljena regiona u Ukrajini, a kasnije je naredio da snage uđu na te teritorije.

Tržište je u utorak bilo uznemireno, nakon sedmične gubitke po najvećim prosjecima.

Međutim, iznenadni padovi i nagli porasti na berzi su normalan dio puta ulaganja, rekao je finansijski savjetnik Mitch Goldberg, predsjednik ClientFirst Strategy u Melvilleu, NY

„Računa je ono što radite prije poniranja, a ne ishitrene reakcije koje dolaze tokom i poslije, kada nemate vremena za razmišljanje“, rekao je Goldberg.

Više od Invest in You:
"Poremećaj novca" može biti iza vašeg rastućeg duga
Konačan vodič za planiranje penzionisanja za 2022
Ovaj radnik je uzeo 3 mjeseca slobodne plaće da bi otišao u Evropu

Iako su tržišni stručnjaci rekli da nisu vidjeli dokaze panike na tržištu, normalno je da se ljudi tako osjećaju tokom povećane volatilnosti, rekao je finansijski psiholog dr. Brad Klontz, vanredni profesor prakse finansijske psihologije i bihevioralnih finansija na Univerzitetu Creighton Heider Poslovni fakultet.

Ti osjećaji imaju djelomično veze s tim što je emocionalni mozak veći i moćniji od racionalnog mozga, objasnio je.

"Samo naprijed i paničite", rekao je Klonz, "[ali] nemojte paničariti zbog činjenice da ste panični."

Drugim riječima, kada je riječ o berzi, priznajte svoje emocije - ali nemojte djelovati na njih. To važi za to da li želite da prodate tokom velikog pada ili da kupujete tokom naleta.

Naravno, lakše je reći nego učiniti uzdržavanje od glume. Evo nekoliko tehnika za smirivanje vašeg emocionalnog mozga kako biste mogli donositi racionalnije odluke.

Kada berza skoči, zapamtite da ovo nije prvi put da se to dogodilo.

“Berza je savladala toliko prepreka”, rekao je Goldberg, ukazujući na 9. septembar, Veliku recesiju i tržišni krah 11.

„Šta se svaki put dogodilo? Berza se oporavila i ostvarila nove maksimume.”

Klontz, koji je također sertifikovani finansijski planer, se slaže. U stvari, rekao je da su mlađi investitori koji su bili svjedoci samo bikovskog tržišta skloniji da postanu emocionalno nabijeni tokom vremena produžene volatilnosti.

„Oni nikada nisu imali ovo iskustvo“, rekao je.

Štaviše, konsultacije sa finansijskim stručnjakom ne samo da će vam pomoći da procenite tačnost vašeg razmišljanja, već će vam dati i nešto drugo što vam je potrebno: vreme.

Ako ne možete priuštiti finansijskog savjetnika, barem razgovarajte s nekim prije nego što donesete odluku o ulaganju, rekao je Klontz. Odnosno, sve dok i oni nisu u panici.

„Cilj je da odvojite malo vremena između vašeg impulsa za djelovanjem i vašeg ponašanja“, objasnio je. “Ako možete staviti malo vremena između te dvije stvari, veća je vjerovatnoća da ćete smiriti svoj emocionalni mozak, uključiti svoj racionalni mozak i donijeti dobru odluku.”

Konsultacije sa stručnjakom će vam takođe dati priliku da preispitate svoj pristup ulaganju i procenite nivo rizika. Možda vaš portfolio nije toliko raznolik koliko bi trebao biti.

PRIJAVITI SE: Money 101 je 8-sedmični kurs učenja o finansijskoj slobodi, koji se svake nedelje dostavlja u vaš inbox. Za špansku verziju Dinero 101, kliknite ovdje.

PROVJERI: Kako samohrana majka u Atlanti zarađuje 10,000 dolara mjesečno na Outschool-u dok predaje samo nekoliko sati sedmično uz Acorns+CNBC

Otkrivanje: NBCUniverzalna i Comcast kompanija su ulagači Želod.